下肢
[xià zhī] [下 肢]
chi dưới
每天练习杠铃深蹲能显著增强下肢力量。
měi tiān liàn xí gàng líng shēn dūn néng xiǎn zhù zēng qiáng xià zhī lì liàng.Luyện tập squat với tạ đòn mỗi ngày có thể tăng cường rõ rệt sức mạnh chi dưới.
久坐不动容易导致下肢形成血栓,影响血液循环。
jiǔ zuò bú dòng róng yì dǎo zhì xià zhī xíng chéng xuè shuān, yǐng xiǎng xuè yè xún huán.Ngồi lâu không vận động dễ dẫn đến hình thành cục máu đông ở chân, ảnh hưởng tuần hoàn máu.