深蹲
[shēn dūn] [深 蹲]
bài tập squat
那我为什么还使不上劲，连深蹲都不敢做？
nà wǒ wèi shén me hái shǐ bú shàng jìn, lián shēn dūn dōu bù gǎn zuò?Vậy tại sao mình vẫn không dùng được sức, ngay cả ngồi xổm sâu cũng không dám làm?
Trong bài: Phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao · 不至于每天练习杠铃深蹲能显著增强下肢力量。
měi tiān liàn xí gàng líng shēn dūn néng xiǎn zhù zēng qiáng xià zhī lì liàng.Luyện tập squat với tạ đòn mỗi ngày có thể tăng cường rõ rệt sức mạnh chi dưới.