Đọc hiểu: Công nghệ dinh dưỡng hồi phục trong thể thao chuyên nghiệp

Bài đọc giới thiệu việc ứng dụng công nghệ trao đổi chất và dinh dưỡng chính xác giúp vận động viên chuyên nghiệp hồi phục thể lực, giảm chấn thương.

现代体育训练中，身体恢复极其重要。

Xiàndài tǐyù xùnliàn zhōng, shēntǐ huīfù jíqí zhòngyào.

Trong huấn luyện thể thao hiện đại, việc hồi phục thể lực cực kỳ quan trọng.

高小明和大卫参观了国家训练中心。

Gāo Xiǎomíng hé Dàwèi cānguān le guójiā xùnliàn zhōngxīn.

Cao Tiểu Minh và Đại Vệ đã đến tham quan trung tâm huấn luyện quốc gia.

他们发现恢复的关键在于科学管理。

Tāmen fāxiàn huīfù de guānjiàn zàiyú kēxué guǎnlǐ.

Họ nhận thấy mấu chốt của việc hồi phục nằm ở sự quản lý mang tính khoa học.

中心实时监测运动员的新陈代谢数据。

Zhōngxīn shíshí jiāncè yùndòngyuán de xīnchén dàixiè shùjù.

Trung tâm theo dõi dữ liệu trao đổi chất của vận động viên theo thời gian thực.

专家针对个人身体状况设计营养食谱。

Zhuānjiā zhēnduì gèrén shēntǐ zhuàngkuàng shèjì yíngyǎng shípǔ.

Các chuyên gia nhắm vào tình trạng thể chất của từng cá nhân để thiết kế thực đơn dinh dưỡng.

这种精准调配能满足身体的特殊需求。

Zhè zhǒng jīngzhǔn tiáopèi néng mǎnzú shēntǐ de tèshū xūqiú.

Sự điều phối chính xác này có thể đáp ứng các nhu cầu đặc biệt của cơ thể.

食物补充能量的时间也必须极其准确。

Shíwù bǔchōng néngliàng de shíjiān yě bìxū jíqí zhǔnquè.

Thời gian thức ăn nạp năng lượng cũng bắt buộc phải cực kỳ chuẩn xác.

这有效帮助队员避免了运动伤害。

Zhè yǒuxiào bāngzhù duìyuán bìmiǎn le yùndòng shānghài.

Điều này giúp các thành viên trong đội tránh được chấn thương thể thao một cách hiệu quả.

高强度训练后的疲劳逐渐消失了。

Gāo qiángdù xùnliàn hòu de píláo zhújiàn xiāoshī le.

Sự mệt mỏi sau các buổi tập cường độ cao dần dần biến mất.

运动员因此能长期保持良好的比赛状态。

Yùndòngyuán yīncǐ néng chángqī bǎochí liánghǎo de bǐsài zhuàngtài.

Vận động viên nhờ vậy có thể duy trì trạng thái thi đấu tốt trong thời gian dài.